养生专家告诫贪官命短 [复制链接]

    【香港《明报》8月28日报道】题：养生专家告诫贪官命短
    “天天三笑容颜俏，七八分饱人不老，相逢借问留春术，淡泊宁静比药好。”以生活方式与健康报告风靡全国的原国家卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、心血管病防治专家洪昭光教授26日在广州做有关健康讲座报告时，以大量生动有趣的事例和朗朗上口的养生诀窍讲解了什么是健康的生活方式。也同时告诫各级官员，“不能贪污，不能腐败，愈是腐败，死得愈快！”
    六成贪官患病早死
    洪昭光在广东省委礼堂举办广东首场生活方式与健康报告会，1200多位副厅级以上离退休官员兴致勃勃地听完了整场报告会。洪教授在演讲中提到，国外某医学研究机构分别对580名被查出的贪官和清官进行了为期10年的追踪回访，发现不廉洁的官员有六成患病和死亡，而廉洁的官员仅一成六患病和死亡。由于贪官活在恐惧、后悔中，付出了健康，甚至赔上生命。
    家庭健康幸福三部曲
    洪教授认为，人的健康分为生理、心理和心灵三个层次。在个人健康的基础上，家庭健康才是最应该关注的。对于家庭健康和谐，洪教授分为“幸福三部曲”：
    第一部是关于家的：“世上只有家最好，男女老少离不了，男人没家死得早，女人没家容颜老。有家看似平淡淡，没家顷刻凄惨惨，外面世界千般好，不如家里乐逍遥。”
    第二部是话疗：“说起话疗真奇妙，防病治病都有效。一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治血压高，肿瘤糖尿都有效，话疗疏解郁闷气，话疗提高抵抗力。”
    第三部的焦点锁定在辛苦的男人。现在男人比女人死得早。2001年北京市人均寿命是74岁，而男人的平均寿命是72岁，女人是76岁。
    男人死撑  压力致病
    洪教授关于“男人最累”的说法引起了与会者的强烈共鸣。洪教授把男人比女人平均早死4年的原因总结成四句话：“男人有泪不轻弹，男人有话不爱讲，男人有病不去看，男人有家不爱回。”社会工作的繁重令男人的身体和心理都承受着很大的压力。
    洪教授说，女人哭起来“小鸟依人，十分可爱”，但男人哭起来却会被人笑话。一位42岁单位领导是他的病人，平时工作压力再大，回到家都面带微笑，有话不对爱人讲，有泪只往心里流，自己一个人硬顶着，结果“顶”得心肌梗死。
    洪教授认为，只有“家”才能舒解男人的压力，家是沙漠里的绿洲，生活中的港湾，夫妻间的心理诊所。他建议：“男士要想身体好，下班回家半小跑，一杯清茶一张报，夫妻灯前把话聊。”
    欠医学常识  医疗支出大
    洪教授指出，去年全国的卫生资源消耗为6100亿元人民币，占整个国民生产总值的6·4%，如此浩大的支出，许多是因为缺乏健康和医疗常识所致。他认为只须改变一两个错误的生活观念，及早听到行之有效的警世良言，毋须花一分钱即可防患于未然。