运动后为何易亢奋 [复制链接]

    【法新社巴黎9月27日电】医生昨天提出，剧烈运动后情绪亢奋可能是因为一种称作苯乙酸的化合物释放到血液中。
    英国诺丁汉特伦特大学让20名身体健康的年轻人每星期进行4小时中等到剧烈程度的运动。
    每次运动后第二天采集的尿样显示，苯乙酸浓度平均升高77%。运动越剧烈，苯乙酸浓度增加越多。苯乙酸是苯基乙胺——已知这种物质有抗抑郁作用—
——的副产品。    它对人脑吸收一种给人满足和愉悦感觉的神经递质多巴胺的能力有一定影响。
    这项研究结果发表在《英国运动医学杂志》上。该杂志与《英国医学杂志》同属一家出版社。
    研究人员强调，参与这项研究的志愿者人数少，因此苯乙酸浓度升高也可能是由其他因素引起的。
    他们说，即便如此，“运动的抗抑郁作用也似乎与苯基乙胺浓度升高有关。”