推着婴儿车训练的长跑名将 [复制链接]

    【英国《星期日泰晤士报》１０月１０日文章】题：参加大北方赛跑的母亲
（作者史蒂文·唐斯）
    上周，一名妇女一边推着一辆三轮婴儿车，一边沿着泰晤士河的堤岸慢跑着
。乍一看，人们很容易把她当成是一名普通的慢跑者。只有当索尼娅·奥沙利文
和她的小宝宝西亚拉跑到近前，人们才会发现，她就是曾经先后两次摘取欧洲冠
军的著名运动员，她现在正在进行轻松的例行训练。
    奥沙利文今天将重返赛场，参加“大北方赛跑”比赛，这将是她女儿西亚拉
７月１０日出生以来，首次参加重大比赛。她将继续书写自己过去创下的辉煌战
绩。在此之前，她已多次在世界大赛中夺冠。去年她在欧锦赛上夺得５０００米
和１００００米双料冠军，还在世界越野跑锦标赛上，破天荒地摘取了两枚金牌
。
    一年前，这位爱尔兰妇女从纽卡斯尔跑到南希尔兹，首次夺得了“大北方赛
跑”这项半程马拉松赛的冠军。奥沙利文以超出一分钟的优势打败了两届欧洲马
拉松冠军得主、葡萄牙选手曼努埃拉·马沙多，成绩是１小时１１分５０秒。然
而，下月即将度过自己的３０岁生日的奥沙利文明智地认识到，此次比赛只不过
是她备战明年的悉尼奥运会的一项有益的尝试而已。她说：“大北方赛跑是我结
束上一赛季的最后一项比赛，是我恢复今年比赛的一个合适的赛事，也是明年的
一个良好的起点。”
    奥沙利文并没有因怀孕而中断训练。与其他怀孕的中长跑运动员一样，她在
怀孕的大部分时间里都进行慢跑训练，把这９个月当成一段积极的休息阶段。她
在距生产还有６周之际停止了训练，原因是一只脚扭伤了。即使这样，她还在西
亚拉出生前一天，在健身器上骑了７５分钟的脚踏车。
    奥沙利文发现，从事长跑运动的母亲们还必须比普通长跑运动员更好地安排
自己的时间和计划。她说：“有许多事情要干。我充分利用每一分、每一秒的训
练时间。”她刚结束了又一次推着婴儿车进行的训练，从脚上脱下粉红色耐克跑
鞋。
    今天，２０００年奥运会对于奥沙利文来说似乎还很遥远，但是，这位爱尔
兰女选手的准备活动已经拉开了帷幕。
    【法国《队报》１０月１３日报道】在１０日举行的英国“大北方赛跑”半
程马拉松比赛中，奥沙利文以１小时１０分５秒跑完了１３英里。虽然只获得了
第四名，但这一成绩却比她去年夺冠的成绩提高了１分４５秒，而且是在她刚刚
生育了第一个孩子１６个星期后创造的。
    奥沙利文是否会在某一天写一本书，书名就叫《如何怀孕生育和重返半程马
拉松并在９０天内恢复到最高水平》？不得而知。但可以肯定的是，从最初怀孕
，生育，到恢复参加比赛，爱尔兰女运动员奥沙利文对她的生育作了精确的计划
。
    奥沙利文说：“我在一个星期六凌晨两点分娩，而十点钟我就出去走步了。
１０天之后我重新开始快走。我的第一次正式训练是在生育后的第１７天。”
    但是，奥沙利文并不满足于这些，她的最终目标是悉尼奥运会。“我知道我
还有一年的时间。”