竞技体育与寿命 [复制链接]

    【俄罗斯《论据与事实》周报１９９５年第６期文章】题：竞技体育与寿命
    著名的足球运动员费多托夫撒手人寰时年仅４１岁。滑冰名将伊波利托夫死时５８岁。第１６届奥运会一万米跑冠军库茨死时４８岁。他们的死不禁使人产生这样的疑问：难道竞技运动会带来早衰的危险吗？
    专家认为，职业体育运动本身不会给人类带来任何害处，只有好处。有害的是那些烈性药物。由于时常受伤，运动员需服用一些药物，如果超过了正常剂量，好处则变成了害处。
    遗憾的是，在我国的许多运动队里，医生简直是运动员伤情的记录员，而不是他们健康的卫士。奖章的背后是令人心痛的损伤！是否善于调整运动生涯结束后的心态和生活对寿命的长短有着很大的影响。
    当年库茨同捷克的田径运动员扎托皮克同场竞技。后者迄今仍健康地活着，而库茨却因心力衰竭英年早逝。问题在于，扎托皮克在竞技生涯结束后仍坚持体育锻炼，一直保持着旺盛的精力。库茨却停止了一切锻炼、也不再遵循原来的生活规律。众所周知，如果在机体习惯了强力供血之后突然停止锻炼，毛细血管中的血液就会迅速减少，体重急剧增加。在这种情况下，身体的自然衰老进程就会比普通人快得多。
    还有一个原因是酗酒。许多运动员在告别体坛之后迷上了杯中之物，这对健康极其有害。
    国内外众多的研究表明，竞技运动的强度对运动员的寿命长短并没有多大的影响。相反，对本职工作的态度却与此有很大的关系：如果从本职工作中得到的是愉快和满足，那么你将活得更长久。当然，心胸狭窄、多愁易怒、勾心斗角、吵架怄气、吸烟酗酒以及暴饮暴食等不良秉性和生活习惯也同样会影响运动员的寿命。