儿童不宜晚睡 [复制链接]

    【台湾《联合报》９月２２日文章】题：幼儿晚睡毛病多
    很多家庭常习惯晚睡，孩童也跟着大人耗到半夜，超过生长激素成长最盛的１１时至半夜之间，对孩子有长期健康影响，值得父母注意。
    中医师李家雄表示，经常晚睡的孩子常有过敏性鼻炎和气管不好的毛病。就临床上发现，熬夜工作的大人容易衰老，而儿童则有眼睛易疲倦、常脚酸、不爱走路且情绪不稳定的倾向。
    为了成长中孩子的健康，有熬夜习惯的父母实在得重新调整作息，免得养出体质过敏儿，终生懊恼。