雇主提供松弛指导减轻工作压力 [复制链接]

    【香港《星岛日报》４月２３日报道】题：雇主助员工解除工作压力（作者卫淦）
    工作上的压力不但伤害个人的身心健康，亦对公司造成损害，引致生产率下降，旷工率上升，以及医疗支出激增。
    在美国，据一项调查发现，３／４的美国人声称他们的工作使他们遭遇压力。一些专家估计工作压力造成的经济损失，每年高达１０５０亿美元，几乎是联邦赤字的一倍，另一项调查显示很多大公司每年支出的员工医疗费用，超过２亿美元。
    但医疗费用并非唯一国扰雇主的问题，还有法律费用。去年，美国员工提出的压力赔偿诉讼的个案，创出纪录，要求赔偿的理由，从遭上司压迫到办公室不安全皆有。
    越来越多员工，通过向法庭要求公司赔偿来平息他们的怨气。但亦有一些员工，则采取报复手段。加州一名电话公司雇员，因为愤怒没有退休金，挟持人质，并毁坏价值一千万美元的电话设备。芝加哥大英百科全书一名编辑，不满遭解雇，便将书中的耶稣名字，换上阿拉。为了避免损失，很多公司开始采取行动，为员工提供控制压力计划，其中包括集体辅导、催眠，如何奉行较健康饮食的演讲。最有效的方式，则是找出压力来源，然后“对症下药”。
    波士顿—间化验所，设立太极班，让员工有发泄机会。长岛一间电力公司，则以２０万美元年薪，雇请一名生理反馈顾问。另一些公司则采取协助员工恢复控制人生感的计划。笑可以成为克服压力的工具。一些公司便设立幽默班，协助员工松弛，教导员工对工作不必太过认真，成为“压力顾问”最喜欢采取的策略之一。一名顾问有一次要经理级雇员，用颜色颈巾变花招，他说：“笑声具有治疗力量。”
    另一方面，抗压力产品亦应运而生，一种电脑软件，让员工在工作时，可从电脑荧幕看笑话。一种体温粘贴，则可贴在手上来测量压力水平，生产商指出可测出流往四肢的血液是否减少，而这乃是普遍的压力征兆。佳士拿汽车今年便派发这种粘贴，以鼓励员工参加压力控制班。