每天跑步可避免血管梗塞 [复制链接]

    美国对八十五名每天练习跑步的人、五十九名马拉松长跑者和七十四名保持惰性生活习惯的人进行了严格的系统的医学研究，以便判断哪一种生活方式及哪一种体育运动能最有效地降低血液中的胆固醇。结论是：每天坚持跑步的人可以避免血管梗塞。