苏《在国外》载文谈笑与健康的关系 [复制链接]

    【本刊讯】苏联《在国外》第十四期刊登一篇文章，题为《开怀大笑吧！》，摘要如下：
    （原编者按：大家知道，精神饱满、乐观、良好情绪以及因之而产生的笑话和笑声对我们的自我感觉极有裨益。然而，从下面刊载的文章可以看出，自然而轻松的笑在某些情况下可以成为治疗某些严重疾病的手段。对下文的各种观点我们未敢完全赞同，不过，此文提供了若干很有趣味的情况）
    有一对夫妇得知他们十六岁的儿子吸毒成瘾已届年余，是在这个少年情况危急被从学校送到医院以后。此后的几周内这对夫妇就如同在噩梦中度过，孩子的脑子损害到了什么程度？作父母的心里没底。
    就这样慢慢熬过了几个月，但彻底痊愈并且恢复劳动能力的希望却非常渺茫。谁知有一天晚上治病的医生上门来了。他说：“只不过几天以前，我还认为彼得决不会成为和好人一个样了。但是现在我可以肯定地说，危机已经过去。今天白天我到了医院，我头一回把彼得逗乐了。”
    医生的这席话远不止是对自己病人的脑功能部分恢复而产生的一般轻松感。笑对重大器官的影响研究结果表明，笑——那种与健康的幽默感联想起来的笑——是心理和生理健康的标志，而且，更有甚者，它甚至是一种治疗手段。在这方面的研究为时尚不长，不过，在某些情况下这类研究却具有相当神奇的性质。
    有过这么一件事情。几年以前，伦敦的一位医生把一个患小儿麻痹的十三岁男孩带到音乐喜剧院去，为的是要在这个小患者身上试验一种非同寻常的治疗方法。在这之前一年内，病孩主要是靠一种特制的金属背心来呼吸，这件金属背心强迫患者的胸膛一起一伏。带病孩去看戏是一种试验，目的是要证明一下舞台上那种使人叹为观止的技艺能否通过笑声帮助这个少年恢复正常呼吸。
    整个观剧过程少年患者都一直套在铁制呼吸器中间，可是幕布拉开之后，他对喜剧演员的滑稽表演就不能漠然相向了。他笑得前仰后合
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    每笑一声，他的胸膛就把呼吸器的电流给切断了。但他还蒙在鼓里，不知道发生了什么事情。大笑使他的胸肌重新行使职能，二十分钟以内他一直完全靠自己呼吸。此后，在另一次的喜剧演出中，少年的自主呼吸保持了四十分钟之久，这使得医生终于宣布：“这是通向恢复正常呼吸的起步。”
    那些专门研究笑对人体作用的学者们宣称，笑不仅对肺部有明显的作用，对其它重要器官同样如此。在一份学术报告中曾这样写道：“笑能消除对健康有害的紧张感，使肌肉放松，同时使特别重要的器官行使功能。笑对于我们无论是在心理方面，还是在生理方面，都产生良好影响。”
    笑——这几乎是人类独有的器官功能。不过，有的人类学家确认，某些其它动物也有类似笑的生理表现。如人类学家古多尔在观察黑猩猩的过程中，有根有据地证明了灵长类也有笑，而且还报道了猴子通过笑表现自己的情绪特佳。
    人类的发自内心而又轻松的笑是机体生理上和心理上的需要。这种笑具有下列功能：１，对肺部起良好作用；２，清除呼吸道；３，抒发健康的感情；４，消除神经紧张感；５，有助于散发多余的精力；６，驱散愁闷；７，减轻“社会束缚感”；８，有助于克服羞怯情绪、困窘感觉以及各种各样的人生愁苦；９，犹如时间能使人们对往日的不幸变得淡漠、希望能美化未来那样，笑能帮助人们装饰现实。
    心理学家格尔曼博士在一次讲习班上说过，当人们置身于非同寻常而且绝无幽默可言的环境下，笑声和诙谐就变得尤其重要。举例说，在第二次世界大战中，军队的指挥官意识到，不论泥泞、疲劳、死亡和危险，只要一朝他们麾下的士卒还能有所谓的笑，那就意味着局势还控制在他们手中。
    纽约大学医学科学中心的罗斯
    ·柯塞尔教授认为，对于那些远离家庭、置身于朋友圈外而一心以为自己朝不保夕的住院病人，笑却起着一种“保险阀”的作用。柯塞尔博士说，在这种情况下，笑声起着一种特别重要的社会作用，它不仅可以散发心中的积郁，还可为病人和他的病友之间交往创造新的条件。
    好在要引人发笑也非难事：既不需要冥思苦想各种笑料，也无需把职业幽默大师请来。柯塞尔博士描写了一个非常典型的女病人。这位病人自己承认：“我非常焦虑不安，我害怕得要命，我不知道后运如何。”这位女病人的情绪好转是她个人认为成功地开了一次玩笑以后。笑是衡量人是否能适应周围环境的尺度笑是最能说明一个人的心灵健康和个性的了。耶鲁医学院学者不久前在完成一系列研究后宣称，“快乐反应”试验可以用来非常准确的测定，一个人是否对周围环境缺乏适应能力或者他心理受到直接破坏。心理学教授杰·列文认为：“会不会笑是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。”对能引起大多数其它人发笑的事，而对于有的人却无正面反应能力，这本身就非吉兆。
    当然，这并不是说你身上哪儿不带劲了，就是因为你听见什么笑话不觉得好笑。标准是要看你对大多数笑话、漫画或好笑的事有没有综合反应。
    那些能从报刊杂志幽默和讽刺栏得到乐趣的人们一般来说有健全的心灵健康。那些避开幽默——不论是漫画、笑话或其它形式的诙谐——的人们，可能也有健康的心灵，只不过是慑于有失尊严或不能自制的后果罢了。