笑是免费药 [复制链接]

    【《俄罗斯报》７月１２日文章】题：笑是免费药品
    笑不仅能振奋精神，而且会增进健康。爱笑的人能使体内吸入更多的氧，从而改善脉搏和血压状况。最爱笑的是儿童，每天５０多次。有人甚至认为，儿童的笑能打破室内的沉闷。成年人比儿童每天笑的次数要少，只等于儿童的１／３。这是不是衰老的一种标志呢？
    笑能促使面部１７处肌肉活动。这不仅可以使面肤永葆光润，而且可使大脑血管的血液降温，达到思维敏捷的目的。愤怒时面部会有４３处肌肉绷紧，妨碍头部的血液循环。
    笑还能使妨碍应激激素生成的生物化学过程更加活跃。笑对妇女特别有益，因为她们更容易受激素的危害。对于妇女来说，笑还有一个奥秘。在各种声音当中，男人对女人的笑声反应最敏感。有人发现，爱笑的女人更能把私人生活安排得更好，能更长久地保持年轻。
    笑是免费药品。笑能使人的机体内产生大量的免疫球蛋白，免疫球蛋白能提高机体的保护功能。德国科学家认为，每笑一分钟的作用就等于额外服一个剂量的维生素Ｃ。维生素Ｃ能够使皱纹舒展开。
    以笑代药进行治疗的例子还不太多，但医生都知道笑疗法。美国心理学家卡津斯以“用笑起死回生”而闻名于世。他患了一种怪病——胶原病，而且曾经没有康复的希望。在病魔肆虐的时候他强迫自己笑口常开，终于不仅恢复了健康，甚至恢复了工作。哲学家们劝戒人们笑口常开，告别过去，不是没有道理的。