黄金分割与养生之道 [复制链接]

    【纽约《侨报》５月７日文章】题：科学家们早已证实：黄金分割律在养生中起重要作用
    提起０．６１８，许多人都知道，它是被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”或“黄金比”。有人曾断言：“宇宙万物，凡符合黄金分割律的总是最美的形体。”事实证明，０．６１８在建筑、书法、绘画、音乐等领域都有充分体现，医学与０．６１８更有千丝万缕的联系。它可以解释人为什么在环境温度为２２至２４摄氏度时感觉最舒适，因为人的正常体温３７摄氏度与０．６１８的乘积为２２．８摄氏度，而且在这一环境温度中，肌体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。
    在人体结构上０．６１８更是无处不在：头顶至脐与脐至脚底之比；臀宽与躯干长度之比；下肢长度与上肢长度之比；下肢长与全身长之比，均近似于０．６１８。还有眼位于发际至颏底的上、中三分之一交界处；鼻下点位于发际至颏底中、下三分之一交界处，都符合黄金分割律。现代科学研究还表明，０．６１８在养生中起重要作用。“生命在于运动”，动而不衰。可有人又提出，生命在于静养，静养存精得以长寿。其实，从辩证观点看，动和静是一个０．６１８比例关系，大致四分动六分静，才是较佳养生之法。医学专家分析后还发现，饭吃六七成饱的人几乎不生胃病；摄入的饮食以六分粗粮、四分精食为适宜。这是不是能称为饮食的０．６１８呢？人们都喜欢春天，在这个季节结婚的青年不少。但从黄金分割律看，结婚的最佳季节是一年１２个月的０．６１８，大约在七月底和八月初为佳。医学研究表明，秋季是人性欲与免疫力最佳的黄金季节。据医学仪器测试与分析表明，七至八月的人体血液中淋巴细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子，此时人的免疫力强，较少得病。
    我们不妨在养生中多揣摸揣摸，也许像发现０．６１８黄金分割律一样，能有新的发现。