A型性格与冠心病 [复制链接]

    美国心脏病专家路森曼和弗里德曼合写了一部书《Ａ型性格与心脏》，认为冠心病与人的性格有关。他们认为，好斗而急躁的人比从容而温和的人易得心脏病。他们观察并分析了冠心病人的性格与行为，发现其中许多人都有“Ａ型行为性格”。
    “Ａ型行为性格”者过于好胜，说话与行动节奏快，从来没有悠闲的心情，老觉得时间不够用。他们同时想干成几件事，一件事没完，就想干第二件。整天四处奔忙，但心里却充满着失败感。这种人脾气急躁，喜欢做手蛰来加强语气。对排长队、火车误点之类的事难以忍耐，时时发火。他们不知道休息和照料自己，不知道享受生活。他们经常迫使自己处于紧张状态，为了一个并不明确的目标往往付出很大代价，在压力与挫折中健康易受损。这类人易发冠心病。
    Ａ型性格的人又可分为两个亚型。一种亚型，血液中去甲肾上腺素含量高，性格较内向，易屈服于压力，对别人即使内心不满，也不轻易表现出来，善于强压怒火。这一亚型极易患冠心病，而且病情发展快。
    另一亚型的人，血中肾上腺素含量高，性格外露，喜欢独断专行，办事干脆利索，平日锋芒毕露，爱发脾气。这种人虽比一般人易发冠心病，但比前一亚型稍好一点。
    Ｂ型行为性格与Ａ型相反，这种人慢条斯理不着急，稳扎稳打不好表现，没有争强斗胜的压力，能化竞争为乐趣，紧张工作之后能愉快地休息，胸有成竹，不受外界干扰，成功当然高兴，失败也不悲伤。他们表面上不慌不忙，常以轻装奇袭的方式取得很大成就。这种人很少患冠心病。
    科学家发现，Ａ型性格的人血清中胆固醇、甘油三酯酸浓度都比Ｂ型性格者高。Ａ型性格的人的毛细血管内的红细胞流动缓慢，红白细胞易于凝聚。激动或剧烈运动时血浆中的去甲肾上腺素较多，因而心跳加速，血管收缩反应也较强烈。Ａ型性格者吃饭速度快，进食碳水化合物后血清中含的胰岛素较多。
    胆固醇、甘油三酯高，凝血时间便缩短，去甲肾上腺素与胰岛素含量升高，易形成血栓，促发心绞痛与心肌梗塞。因此，Ａ型行为性格的人易患冠心病是有一定科学根据的。
    统计还表明，Ａ型行为性格与文化素养有一定关系，不完全取决于先天因素。文化素养越高，Ａ型行为就越不明显，Ａ型性格也就不突出。Ａ型行为性格的人只要有意识地改变自己的生活习性与脾气，向着文静、稳妥、条理、明智的方向努力，完全可以转化为Ｂ型行为
    性格，使患冠心病的危险性大大降低。首先提出并研究Ａ型性格的弗里德曼，就是一个脾气暴躁的人。十几年前他患了冠心病，后来他试着改变自己的个性，放慢生活节奏，工作中循序渐进，业余时间适当休息，学会了享受生活的乐趣，逐渐变成一个Ｂ型性格的人，因而此后再也没有复发冠心病。
    总之，性格可以成为诱发冠心病的因素，而修养又可以消除这种危险。（隋邦森）